Pramonės naujienos

Jei esate naujokas ledo voniose arba jau planavote įtraukti „ledo maudymąsi“ į jūsų atkūrimo procesą po treniruotės, tada neišvengiama problema yra pasirinkimas tinkamo ledo vonios aušintuvo.

Dabar vis daugiau žmonių bando „ledo vonias“ palengvinti nuovargį ir paspartinti pasveikimą, ypač kūno rengybos žmones, bėgikus ir sporto entuziastus.

Šalto vandens panardinimas (CWI), paprastai žinomas kaip ledo vonia ar šalta, išpopuliarėjo sportininkams ir kūno rengybos entuziastams dėl galimos naudos veiklos ir pasveikimo srityje. Tačiau pradedančiajam išlieka pagrindinis klausimas: ar geriau išsimaudyti šaltą vonią prieš ar po mankštos?

Nors kompresoriaus srovė perkrovos gali sutrumpinti kompresoriaus tarnavimo laiką ir padidinti eksploatavimo sąnaudas, nesijaudinkite. Čia pateikiame jums labai išsamų ir praktinį sprendimą.

Tai ne tik pagerina nuotaiką, padidina fizinę jėgą ir padidina medžiagų apykaitą, bet ir glaudžiai susijusi su gilesniu ląstelių atstatymo mechanizmu - Autofagija. Kaip šalta ekspozicija suaktyvina autofagiją, todėl gali būti naudinga sveikatai? Pažvelkime į tai, ką sako tyrimas.

Fitneso ir atsigavimo srityje tendencijos ateina ir išeina. Tačiau ledo vonios aušintuvų naudojimas vis labiau tampa būtinu sporto salėje ir kūno rengybos studijose visame pasaulyje.